먼저 그대 자신을 건강하게 하라. 그러면 비로소 남에게 건강법을 가르쳐 줄 수 있으리라. 진실만큼 아름다운 것은 없고 진실만이 사람에게 사랑을 받는다. [N. 부알로] 술을 참고 잠든 자는 건강하게 잠을 깬다.