일의 기량을 닦기 위해서 가장 중요한 것은 실행과 경험이다.(콜루맬라) 마지막 오 분이 문제를 해결한다 .하루하루 규칙적인 운동을 하는 것은 하루하루 규칙적인 식사를 하는 것과 마찬가지로 필수적이다. - F. 켈로그
