타이마사지를 위해 이루어지는 대부분의 동작들은 직,간접적으로 인체 근육과 골격에 영향이 미쳐지게 된다. 따라서 타이마사지를 통해 나타날 수 있는 효과는 매우 다양하고 뛰어나다고 할 수 있을 것이다.

 

타이마사지는 센10과 생명의 4가지 구성요소를 자극하여 순환기계, 근골격계, 신경계, 흐름기계, 소화기계에 영향을 미치며 그 중 단연 대표적인 효능이 근육의 이완을 통한 신체 유연성 증가이다. 또한 잘못된 골격계를 바로 잡아주는 효과를 통해 올바른 자세를 만들어 줄 수 있다고 한다.

 

따라서 타이마사지는 일반 성인 남,여는 물론 성장기에 있는 유아 및 아동들에게도 성장판을 자극하여 성장 속도를 증진시키고 성장의 밸런스를 유지시켜 정상적인 성장을 이루는데 도움을 줄 수 있다.

 

또한 타이마사지는 기존의 마사지와는 달리 타이마사지를 위한 동작들이 대부분 스트레칭이라는 신체의 신장(身長)을 통해 이루어져 타이마사지를 받는 사람 뿐 아니라 타이마사지를 행하는 사람까지 동시에 신체가 좋아지는 현상을 볼 수가 있다. 이는 기존의 마사지와는 차별화되는 가장 큰 이유 중의 하나가 된다.

 

이러한 타이마사지를 통해 뛰어난 효능을 얻기 위해서는 최소 주 2회, 3주 이상 1회당 2시간씩의 지속적인 관리가 필요하다. 하지만 단한번의 타이마사지를 통해서도 신체의 유연성 증진은 물론 평소 사용되어지지 않던 근육들을 자극, 운동시켜 주는 효과로 인해 근육의 밸런스가 유지될 수 있다.